O nás

Jmenuji se Věra Pochobradská a józe a masážím se věnuji už více než 15 let. Dlouhá léta jsem vedla studio v Miřeticích, které se stalo místem setkávání, sdílení a vnitřního růstu. Po osmi krásných letech jsme se společně s kamarádkou Evou Gregorovou rozhodly posunout naši vizi dál – a tak vzniklo nové studio v Hlinsku:
YOMA – jóga naboso.

Naším snem bylo vytvořit prostor, kde se budou lidé cítit dobře. Místo, kam se budou rádi vracet. Kde si odpočinou, zpomalí a znovu se spojí sami se sebou. Kde bude jóga víc než jen cvičení.

Jóga, která má hloubku

Spousta lidí vnímá jógu jako sport, způsob, jak zhubnout nebo se protáhnout. Ale jóga je pro nás životní cesta – k lásce k sobě, k přijetí, ke zdraví a rovnováze.

Naším cílem je vás touto cestou laskavě a bezpečně provázet.
Pomoci vám pochopit hlubší smysl jógy, naučit se naslouchat vlastnímu tělu i duši, vědomě dýchat, meditovat, harmonizovat čakry. Jóga má obrovský terapeutický potenciál – může pomoci při bolestech zad, migrénách, únavě, hormonálních potížích nebo psychickém vyčerpání.

Místo, které tvoříme společně

YOMA je víc než studio. Je to komunita lidí všech věkových skupin, kteří se tu setkávají s otevřeným srdcem. Chodí k nám celé rodiny, přátelé, manželské páry i senioři. Zastaví se na lekci, na čaj, na masáž. A často zůstanou déle – protože tu najdou něco, co jim v běžném životě chybělo.

Součástí studia je i relaxační zóna, kde si po lekci můžete vychutnat chvíli klidu, dát si čaj nebo kávu, popovídat si – nebo jen tiše být.

Na podložce to začíná

Každá lekce je příležitostí. Zastavit se. Nadechnout. Vnímat.
Na podložce není třeba nic dokazovat – stačí být. My jsme tu pro vás a s vámi. Jógu lektorujeme srdcem, protože nám dává smysl a radost.

Těšíme se na vás.
Věra, Eva a celý tým YOMA

Masáže Lenka 

Laskavá průvodkyně životem & celostní masérka

• Ve své praxi pomáhám ženám, které se potřebují více hýčkat. Ukazuji jim, jak se naladit na sebe sama, jak být k sobě laskavá a jak odhalit svou vnitřní sílu.

• S láskou, empatií a trpělivostí Vám pomohu lépe vnímat Vaši intuici a provedu Vás i náročnější životní situací.

• V otevřenosti, pozitivní energii a bezpečí Vám nabídnu nástroje a techniky, které si můžete osvojit a vnést tak do svého života více radosti, pochopení a dobré nálady.

• Skrze mě můžete pochopit své případné smutky, trápení či bolest. Ukážu Vám, že každá situace má východisko, když chcete milovat život a sebe sama.

• Moje terapie jsou dlouhé 60 - 120 minut podle potřeby klientky. Formu si můžete zvolit sama. Někdo preferuje citlivé celostní masáže. Někdo si raději povídá.

• S pokorou a úctou k Vašemu životnímu příběhu Vám nabízím péči, které by se mělo dostávat každé ženě.

Těším se na naše společné setkání.

Mgr. Lenka Pilná

Více o Lence najdete ZDE