Blog

Bolest zad je velmi častým problémem , se kterým se mnoho lidí potýká každý den. Ale jak sportovci a jogíni vědí, musíte být bez bolesti, abyste ze svých fyzických aktivit dostali maximum a celkově zlepšili kvalitu vašeho života. Bolest dolní části zad může mít mnoho příčin. Od celodenního sezení u stolu, každodenního času stráveného řízením a...

Mnoho mých klientů se ptá: "Co je to Jin jóga?" Tento článek odpovídá na tuto běžnou otázku a ponoří se do Jin jógy, která prospívá mysli i tělu.