Kolagen: Klíč k pevnosti a pružnosti našeho těla

Základní kameny restorativní jógy

Jak žít tapas: Cesta k sebepoznání a osobnímu růstu

Co znamená santosha v józe? V tomto blogu se ponoříme do druhé z nijam – santosha.

Tato stránka obsahuje přidružené odkazy na obchodní partnery. Nákupem zboží podporujete mojí práci. Děkuji vám!

Nejnovější články na našem blogu

Saucha je první z nijam. Nejjednodušším způsobem to v překladu znamená čistota. Ale jak jistě tušíte, má mnohem větší hloubku.

V tuto chvíli je spousta nemocí, takže vám posílám spoustu léčivé energie, pokud se to týká právě vás.

Léto je časem expanze, vrcholné vitality a pohybu ven a nahoru. Léto, kterému vládne živel ohně, je nejvíce jangovým obdobím roku .

Toužíte po jednom z těch all-inclusive, týdenních wellness a jógových retreatů, ale stále se vracíte ke stejnému závěru, jako většina z nás? Tento závěr zní: "Nemám čas ani peníze."